Федерация Хапки Юсуль Красноярского края

Нет на Земле ничего тайного, чтобы когда ­нибудь оно не стало явью.


Вход на сайт

Конг банг джа сэ-стойки

 

Джа юнь сэ


стойка смирно


Ги ма джа сэ


стойка всадника


Джун гуль джа сэ


передняя стойка


Ху гуль джа сэ


задняя стойка


Бханг ун джа сэ


боевая стойка


Джун шин суби джа сэ


стойка на одной ноге

Нак поп - техника самостраховки

 

О тугисик кёдеран накпоп


"мягкая" страховка в падении назад


Чик банг накпоп


страховка при падении вправо-влево


Чонг мён накпоп


"мягкая" страховка - кувырок вперед, ноги в скрест


Хубан ипки


страховка - перекат назад


Чонг бан накпоп


"жесткая" страховка в падении вперед на предплечья


Хубанг накпоп


"жесткая" страховка в падении назад ("плуг")


Чонг бан хечеон накпоп


"жесткая" страховка-перекат вперед


Мусонг накпоп


страховка в падении вперед на грудь с прогибом ("змейка")


Моли ченг мён накпоп


страховка-перекат вперед с прыжка в длину


Нопи ченг мён накпоп


страховка-перекат вперед с прыжка в высоту


Кон чунг хечеон накпоп


"жесткая" страховка-сальто вперед

Квон су(Чумок) - техника ударов руками

 

Чён квон чиги


прямой удар кулаком


Судо чиги


рубящий удар ребром ладони


Ве квон чиги


круговой удар кулаком


Палькум чи чиги


удар локтем (снизу вверх, круговой, в сторону)


Чан чиги


прямой удар основанием ладони


Кван су чиги


прямой удар пальцами


Юксудо чиги


рубящий удар обратным ребром ладони


Каг квон чиги


удар обратной стороной кулака


Са джи квон чиги


удар согнутыми фалангиами 4 пальцев


Хо ку чиги


удар-захват большим и указательным пальцами 4 пальцев

Банг квон суль- техника защиты

 

Садан мак ги


восходящий блок предплечьем


Хадан мак ги


нисходящий блок предплечьем


Джун дан мак ги


блок предплечьем снаружи-вовнутрь


На джун мак ги


блок предплечьем изнутри-наружу

Джок суль (Паль чаги) - техника ударов ногами

 

Ап чаги


прямой удар ногой


Йоп чаги


боковой удар ребром стопы


Тиго чаги (Чак а чаги)


круговой удар ногой


Дэкум чи мет чаги


низкий круговой удар пяткой изнутри-наружу


Ап да мет чаги


прямой удар внутренней частью стопы на нижнем уровне


Хаче чаги


нисходящий удар пяткой по диагонали снаружи-вовнутрь


Дэкумчи сонмун чаги


удар по голени (стопа наружу)


Дэкумчи ча нариги


маховый удар пяткой сверху-вниз (снаружи вовнутрь)


Дэкумчи ча тулиги


удар пяткой снаружи-вовнутрь (согнутой ногой)


Дэкумчи канчол ча долиги


удар пяткой изнутри наружу (согнутой ногой)


Дэкумчи ча миро нотки


толчковый удар пяткой вперед


Ан тари чаги


маховый удар прямой ногой снаружи вовнутрь


Баккат тари чаги


маховый удар прямой ногой изнутри наружу


Муруп чаги


удар коленом


Хадан сонмун чаги


"режущий" удар в голень


Чекто ча тулиги


маховый удар стопой снаружи вовнутрь


Чекто канчол ча долиги


удар ребром стопы изнутри наружу (согнутой ногой)


Дэкумчи тулё чаги


обратный круговой удар пяткой (без разворота корпуса)


Тит чаги


удар назад с разворота


Тулё чаги


обратный круговой удар ногой с разворота


Хадан дора чаги


низкий обратный круговой удар


Дэ чаги


удар ногой назад

Хонсинсуль - бросковая техника

 

Кван чёль ги поп


рычаг кисти наружу


Неве ги поп


бросок с проходом под рукой изнутри наружу


Вене ги поп


бросок с проходом под рукой снаружи вовнутрь


Чун паль ту поп


бросок толчком плеча сзади


Му кама поп


бросок упором в подбородок


Шипча ги поп


бросок с залома руки за спину ("ножницы")

Оружие

 

Танбон


короткая палочка


Яанбон


шест


Ссанджольбон


двойной цеп (нунчаку)


Чипхэньи


трость

Уровни атаки

 

Садан


верхний


Хадан


нижний